9 Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan, Cegah Diabetes Salah Satunya, Cek yang Lain

2. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Manfaat buah apel hijau untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

BACA JUGA:10 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan, Cakap Kontrol Gula Darah Salah Satunya

Hal tersebut karena apel hijau memiliki kandungan serat tinggi yang berfungsi melancarkan sistem pencernaan.

Selain itu, apel hiju juga memiliki kandungan zat besi yang sangat dibutuhkan tubuh untuk membantu penyerapan oksigen dan dapat meningkatkan metabolisme tubuh. 

3. Mengontrol Berat Badan

Manfaat buah apel hijau untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mengontrol berat badan, itulah mengapa apel kerap kali dijadikan menu diet bagi yang ingin menurunkan berat badan.

Tidak hanya itu, kandungan serat yang tinggi dari apel hijau juga dapat menahan kenyang lebih lama sehingga berat badan lebih terjaga.

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Dipercaya Ampuh Menurunkan Gula Darah

4. Meningkatkan Jaringan Tubuh

Manfaat buah apel hijau untuk kesehatan lainnya adalah membantu meninhkatkan jaringan tubuh. Kemampuan ini berkat kandungan vitamin C yang terdapat pada apel hijau berfungsi untuk memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.

Selain itu, apel hijau juga mengandung vitamin C yang berfungsi untuk memperbaiki jaringan kulit yang rusak akibat radikal bebas, sehingga menjadi lebih sehat.

5. Menyehatkan Rambut

Selain baik untuk kulit, buah apel hijau juga bermanfaat untuk menyehatkan rambut. Kandungan vitamin dan nutrisi yang dimiliki apel hijau sangat membantu meningkatkan kulit kepala.

Selain itu, apel hijau juga memiliki kandungan protein yang dapat membantu menumbuhkan rambut secara alami.

Sumber: