Jangan Anggap Sepele! 5 Kebiasaan ini Mampu Merusak Kesehatan Kulit Wajah

BACA JUGA:Mau Kulit Wajah Bebas Kerutan? Begini Cara Mendapatkannya dengan Lidah Buaya

1. Kurangnya Jam Tidur

Lagi-lagi kekurangan jam tidur menjadi faktor utama kulit kehilangan kesehatannya. Menurut National Sleep Foundation, kurangnya jam tidur menyebabkan timbulnya kerutan halus, kulit pucat, dan lingkaran hitam di bawah mata.

Selain itu, kurang tidur juga dapat meningkatkan peradangan dan hormon stres. Kondisi ini dapat memperburuk kondisi kulit atau skin barrier, terlebih lagi bagi kamu yang memiliki jerawat.

BACA JUGA:Tidak Hanya Kulit, Inilah 7 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Rambut

2. Tidak Mencuci Muka

Kebiasaan buruk tidak mencuci muka sebelum tidur dapat merusak kesehatan kulit, padahal mencuci muka adalah salah satu rutinitas penting sebelum mengaplikasikan skincare.

Di malam hari kulit memasuki fase perbaikan dan peremajaan, apabila tidak mencuci muka, kotoran pada wajah seperti debu, asap dan bekas riasan dapat menyebabkan kerusakan kulit karena menyumbat pori-pori, sehingga menyebabkan jerawat semakin parah.

BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Lidah Buaya, Dapatkan Khasiatnya untuk Kesehatan Kulit

Tidak hanya jerawat, jarang mencuci muka di malam hari juga dapat menyebabkan kulit terlihat tua, sebab banyak sel kulit mati yang tidak terangkat.

Maka dari itu, alangkah baiknya hindari kebiasaan buruk yang satu ini. Jika ingin mendapatkan kulit sehat, rajinlah mencuci muka dengan facial foam yang cocok dengan jenis kulitmu.

BACA JUGA:Serba Serbi Manfaat Buah Anggur untuk Kecantikan, Bisa Bantu Jaga Kulit dan Rambut, Lho!

3. Melewatkan Pelembap

Melewatkan pemakaian pelembab menjadi kebiasaan sepele, namun mampu merusak skin barrier dan membuat wajah kehilangan cahaya.

Pelembab tidak hanya digunakan pada kulit kering saja, pelembap juga penting untuk semua jenis kulit. Karena itu, jangan pernah melewatkan pelembap, termasuk di malam hari.

Sumber: