Cek 5 Daftar Sayuran Jitu Mengatasi Penuaan Dini, Wajib Dikonsumsi Oleh Wanita Usia 30 Tahun

5. Kubis

Kubis memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga dapat mencegah kerusakan sel kulit dan melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV) matahari yang berbahaya.

Para ahli merekomendasikan untuk mengkonsumsi kubis segar atau mentah, atau dimasak ringan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

BACA JUGA:Hati-hati, Ini 5 Tanda Bahwa Kamu Mengalami Toxic Relationship, Salah Satunya Tidak Mendapat Dukungan

Itulah dia 5 daftar sayuran jitu mengatasi penuaan dini. Rekomendasi sayuran ini dapat membuat wajah tampak awet muda di usia 30an. Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: