5 Resep Minuman Segar dari Lemon, Hempaskan Dahaga Dalam Satu Tegukan

BETVNEWS - Berikut resep minuman segar dari buah lemon yang mampu empaskan dahaga dalam satu tegukan, intip di sini bahan dan cara membuatnya.

Buah yang berasal dari Brima Utara dan Cina Selatan ini cukup populer di berbagai negara termasuk Indonesia.

Citrus Limon atau buah lemon dapat tumbuh subur di dataran rendah hingga ketinggian 800 m di atas permukaan laut.

Buah lemon memiliki rasa asam yang menyegarkan, oleh karenanya buah ini kerap diolah menjadi minuman segar dan sehat. Hal tersebut karena di dalam buah lemon terkandung banyak vitamin yang dapat menutrisi tubuh seperti vitamin C, zat besi, zinc, mineral dan berbagai sifat antioksidan.

BACA JUGA:3 Resep Rendang Mantul untuk Idul Adha, Empuk dengan Bumbu Meresap, Pasti Ketagihan

Olahan minuman dari lemon akan tambah nikmat jika ditambah dengan bahan alami lain seperti daun mint, jahe, dan tea.

Perpaduan dari bahan alami dan lemon memberikan aroma yang menenangkan sehingga cocok diminum saat kondisi badan kurang fit.

Selain itu, lemon juga mengandung serat tinggi yang bisa membantu menurunkan berat badan berlebih sehingga terhindar dari resiko obesitas.

Melansir dari fimela.com, berikut resep olahan lemon yang segar dan menyehatkan:

BACA JUGA:6 Resep Minuman Segar Tanpa Santan Ini Wajib Dicoba, Nikmat dan Mudah Dibuat

1. Resep Lemon Tea dengan Daun Mint

Resep olahan lemon yang sehat dan menyegarkan pertama adalah lemon tea dengan daun mint. Perpaduan rasa asam dan aromatik daun mint membuat minuman satu ini tidak hanya segar namun juga menenangkan.

Selain itu, nutrisi yang terkandung di dalam lemon dapat menunjang kesehatan dengan menghadang berbagai penyakit yang ingin menyerang tubuh.

Bahan

• 3 kantong teh celup
• 50 ml madu
• 300 ml air panas
• 2 buah lemon, ambil air perasannya
• 10 batang daun mint
• 1 buah lemon, dipotong bulat
• es batu secukupnya

Sumber: