7 Manfaat Teh Bunga Telang yang Jarang Diketahui, Ternyata Bisa Diseduh dengan Cara Ini

 

7. Menurunkan kadar gula darah

Berkat kandungan yang ada di dalam bunga telang seperti antosianin, mampu membantu menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes. 

Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa adanya kandungan antioksidan pada teh bunga ini bisa membantu untuk menghambat enzim pencerna karbohidrat, misalnya alfa-amilase, alfa-glukosidase, dan sukrase.

Adanya hambatan inilah, dapat membuat proses pencernaan dan penyerapan gula melambat, sehingga membuat gula darah tidak naik secara signifikan. Hanya saja, penelitian ini masih perlu untuk ditindaklanjuti lagi untuk mengetahui manfaatnya.

 

Cara mengonsumsi teh bunga telang

Dengan mengolah bunga telang menjadi teh herbal, kamu bisa memanfaatkannya untuk kesehatan. Berikut ini cara membuatnya.

- Masukkan 3-5 helai bunga telang kering ke dalam gelas saji.

- Tuang dengan air panas, kemudian diaduk hingga air berubah warna menjadi biru.

- Tunggu sejenak sampai suhunya hangat sebelum diminum

Masih banyak yang belum tahu tentang manfaat dari bunga ini. Hanya saja diketahui bunga tersebut berumur pendek, tumbuh dengan cepat, dan tumbuh sampai sekitar 2,5 meter.

 

Inilah beberapa manfaat teh bunga telang yang jarang diketahui dan baik untuk kesehatan Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: