5 Jenis Makanan Sebabkan Perut Buncit dan Kolesterol Naik, Cek di Sini Daftarnya
Ilustrasi. 5 makanan penyebab perut buncit dan kolesterol naik--(Sumber Foto: web/istockphoto)
5. Sereal
Siapa yang menyangka jika sereal menjadi salah satu deretan makanan penyebab perut buncit.
Walaupun tidak semua sereal buruk, namun sereal yang bercitarasa manis dapatmenjadi salah satu tersangkanya.
Sereal yang memiliki rasa manis adalah makanan tinggi lemak dan gula selain itu rendah serat pula.
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele, Ini 6 Bahaya Tidur Terlalu Lama, Nomor 3 Kerap Dirasakan
Maka dari itu, jangan sampai salah dalam memilih sereal untuk sarapan. Alih-alih sehat, kamu malah akan menambah lemak di bagian perut.
Itu dia 5 jenis makan penyebab perut buncit dan kolesterol naik. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
