Jadi Hidangan Populer di Jepang, Ini 5 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Tubuh

Teh hijau juga dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker karena mengandung antioksidan tinggi, yang dapat melindungi bagian tubuh yang berisiko menjadi tempat berkembangnya sel kanker.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan, Bisa Obati Jerawat hingga Atasi Mata Panda

Salah satu kanker yang dapat dicegah oleh teh hijau ini adalah kanker usus besar. 

5. Mencegah Berbagai Penyakit

Kandungan katekin yang ada pada teh hijau juga dapat membunuh bakteri dan menghambat virus dalam tubuh yang dapat menjadi penyebab dari berbagai jenis penyakit. 

BACA JUGA:5 Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan Ini Sayang untuk Dilewatkan, Salah Satunya Mengobati Jerawat

Tidak hanya itu, teh hijau juga dipercaya mampu mencegah berbagai penyakit seperti diabetes melitus tipe 2 dan juga penyakit jantung.

Hal ini lantaran teh hijau mampu meningkatkan antioksidan dalam darah sehingga bisa mencegah kolesterol jahat (LDL) mengalami oksidasi.

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Teh Hijau Khas Jepang untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Membakar Lemak

Seperti yang diketahui, LDL atau kolesterol jahat yang mengalami oksidasi menjadi salah satu pemicu penyakit jantung.

Teh hijau juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat serta trigliserida. Kedua hal tersebut bisa menimbulkan gangguan pada jantung jika levelnya tinggi dalam tubuh.

BACA JUGA:Catat! 5 Bahan Alami Ini Dapat Mengatasi Flek Hitam di Wajah, Salah Satunya Teh Hijau

Demikian 5 manfaat teh hijau untuk kesehatan tubuh yang tidak boleh kamu lewatkan. Yuk konsumsi teh hijau dan klaim manfaat baiknya untuk tubuhmu. Semoga informasi ini bermanfaat. (*)

Sumber: