Tawarkan Beragam Manfaat, Inilah 6 Khasiat Brokoli untuk Kesehatan Anak

BETVNEWS - Tawarkan beragam manfaat, inilah 6 khasiat brokoli untuk kesehatan anak-anak yang wajib banget bunda ketahui.

Walaupun mempunyai bentuk dan rasa yang unik, brokoli mengandung segudang nutrisi penting untuk tumbuh kembang si kecil.

BACA JUGA:Bangun Tidur Auto Glowing! Intip Sederet Manfaat Pakai Air Mawar di Malam Hari

Brokoli dengan nama latin Brassica oleracea merupakan jenis sayuran hijau yang banyak sekali mengandung mineral kalsium, antioksidan, dan vitamin.

Kandungan mineral dan berbagai macam vitamin bagi anak-anak memanglah sangat diperlukan, apalagi untuk perkembangan dan pemeliharaan sistem imun.

BACA JUGA:7 Manfaat Biji Salak yang Jarang Diketahui, Ampuh Meningkatkan Kesehatan Kulit

Namun, selain menjaga sistem imun, ada berbagai manfaat lainnya ketika anak-anak mengonsumsi brokoli.

Lantas, apa saja manfaat brokoli untuk kesehatan anak-anak?

Berikut beberpa manfaat brokoli untuk kesehatan anak, yang dilansir dari berbagai sumber, Jumat (12/7/2024).

BACA JUGA:Tak Hanya Indah, Bunga Kembang Sepatu Ternyata Simpan Beragam Manfaat Kesehatan untuk Tubuh, Apa Aja?

Manfaat Brokoli untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Sistem Imun Anak

Mempunyai kekebalan tubuh yang kuat merupakan salah satu syarat untuk menjaga kesehatan, apalagi untuk anak-anak.

Anak-anak dpat dikatakan sangat rentan terkena penyakit apabila tidak dibekali dengan kekebalan tubuh.

Sumber: