Ini 5 Jenis Buah yang Baik untuk Pengidap Asam Lambung, Salah Satunya Pisang

Tidak hanya itu, kandungan tersebut juga membantu melancarkan sistem pencernaan sehingga baik untuk kondisi lambung dan usus.

5. Kelapa

Buah yang aman dikonsumsi penderita asam lambung yang terakhir adalah kelapa. Diketahui air dari buah ini mengandung kalium dan antioksidan yang ampuh mengatasi masalah pencernaan.

Kandungan tersebut juga efektif meredakan asam lambung yang sedang naik, sehingga mengurangi rasa mual.

Tidak hanya itu, megkonsumsi air kelapa saat asam lambung sedang naik juga membantu mencegah terjadinya peradangan.

Itulah macam-macam buah yang aman dikonsumsi oleh pengidapa asam lambung. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: