Cara Mudah Mengatasi Sakit Tenggorokan, Cukup Konsumsi 11 Minuman Sehat Rekomendasi Ini

Teh lainnya yang dapat kamu konsumsi saat radang yakni teh hijau. Dengan senyawa antiradang di dalamnya, bisa membuat sakit di tenggorokan dapat berkurang.

Kamu bisa mengonsumsinya, dengan mengganti gula pasir dengan 1 sendok teh madu. Lalu csmpurkan ke dalam teh hijau.

3. Susu kunyit

Minuman lainnya yang bisa kamu konsumsi yakni susu hangat yang dicampur dengan kunyit. Kamu dapat mengonsumsi minuman ini, agar dapat meredakan gatal di tenggorokan. 

BACA JUGA:5 Penyebab Radang Tenggorokan yang Sering Diabaikan, Amandel Salah Satunya

4. Teh chamomile

Teh lainnya yang juga bisa meredakan radang yakni teh chamomile. Berkat kandungan yang ada di dalamnya bisa meredakan gejala sakit tenggorokan dan flu.

Adanya zat anti-peradangan, antioksidan hingga astrigen yang ada bisa merangsang sistem kekebalan tubuh. Bahkan membantu melawan infeksi yang sebabkan sakit tenggorokan.

5. Teh peppermint

Minuman lainnya ada teh peppermint yang diketahui dapat mengatasi peradangan pada tenmggorokan. Adanya kandungan dengan sifat anti-inflamasi yang bisa meredakan dan mengurangi pembekakan di tenggorokan.

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Delima yang Jarang Diketahui, Bisa Mengobati Radang Sendi hingga Penuaan Dini

6. Teh madu lemon

Dengan campuran madu dan lemon, minuman ini sangat efektif dikonsumsi untuk radang tenggorokan. Karena adanya senyawa antiradang dan antioksidan di dalam teh yang bisa mengurangi rasa sakit.

Sementara madunya bersifat antibakteri yang bermanfaat untuk melawan kuman sebab radang tenggorokan ini. Bahkan dapat membuat tenggorokan tidak lagi gatal.

7. Smoothie

Sumber: