Ampuh Jaga Kesehatan Mata, Ini 6 Manfaat Buah Kedondong yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Luar Biasa! Ini 7 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Serangan Jantung

6. Dapat mengurangi risiko penyakit jantung

Manfaat buah kedondong untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu mengurangi penyakit jantung. Hal ini berkat kandungan di dalamnya seperti serat. Sehingga dapat menurunkan kolesterol dan trigliserida pada darah.

Bahkan kandungan vitamin C dan antioksidan pada buah kedondong juga berpengaruh baik untuk kurangi peradangan dan mencegah aterosklerosis (penyumbatan di pembuluh darah) yang dapat memicu munculnya penyakit jantung. Itulah manfaat kedondong untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: