Tanda Kamu Melukai Diri Sendiri, Salah Satunya Jadi Orang Gak Enakan

BACA JUGA:Coba Lakukan Ini Agar Bisa Memaafkan Diri Sendiri, Ambil Pelajaran dan Akui Kesalahan

2. Pura-pura bahagia

Pura-pura bahagia atau juga disebut Smiling Depression, istilah ini digunakan seseorang yang sedang mengalami depresi dalam hidup. Namun, terlihat amat bahagia di luar dengan kata lain dia memiliki dua wajah.

Terkesan tidak memiliki beban apapun dalam hidupnya, sehingga orang lain menilai bahwa hidupnya selalu bahagia. Selain terlihat baik-baik saja seperti tak ada beban, seseorang yang memiliki perasaan ini biasanya juga akan menunjukkan senyuman sebagai tanda bahwa dirinya baik-baik saja.

BACA JUGA:Bunda, Ajarkan 5 Cara Ini Agar Anak Cintai Diri Sendiri, Buat Mereka Merasa Berharga

Dilain sisi, senyuman yang ia timbulkan di luar tersebut hanyalah tameng baginya untuk dapat menutupi permasalahan yang sedang dihadapi.

3. Perfeksionis atau segala sesuatu harus sempurna

Seperti halnya hidup ini, tak ada yang sempurna. Namun, tidak sedikit orang memiliki persoalan dalam dirinya yang menuntut agar perfeksionis.

Padahal sikap seperti ini, tentu akan menjadi beban pikiran. Tidak hanya bagi orang yang menjalani juga terhadap pandangan orang lain.

BACA JUGA:7 Tanda Bahwa Kamu Sekarang Sedang Mencintai Diri Sendiri, Salah Satunya Punya Waktu untuk Me Time

Jika ada sesuatu yang tak dapat sejalan dengan rencana tujuanmu, bukankah hal tersebut akan membuat dirimu merasa telah melakukan kesalahan?

Kesempurnaan bukanlah satu-satunya nilai yang harus dipenuhi. Namun, bukan berarti juga tidak boleh melakukan sesuatu dengan sempurna. Dalam hal ini, sewajarnya saja dan tidak menilai secara berlebihan dalam aspek sempurna tersebut.

BACA JUGA:Jelang Akhir Tahun 2023 Luangkan Waktu untuk Muhasabah, Cara Terbaik Memahami Diri Sendiri

4. Membandingkan diri terhadap orang lain

Banyak faktor yang membuat dirimu melakukan hal ini, baik dari segi kemampuan, ekonomi, pendidikan dan lain sebagainya.

Sumber: