Infused Water Punya 5 Manfaat untuk Kesehatan, Ampuh Melancarkan Pencernaan

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat infused water yang baik untuk kesehatan. Salah satunnya ampuh melancarkan pencernaan.

Infused water merupakan minuman dengan campuran dari air putih dan buah-buahan atau rempahan yang direndam dalam waktu beberapa jam, atau bisa juga dibiarkan di kulkas semalamam.

Selain itu, minuman ini juga bisa dipadukan dengan beberapa bahan lain dan menambah sensasi rasa yang berbeda-beda.

BACA JUGA:Ampuh Bikin Ginjal Tetap Sehat, Cukup Konsumsi 6 Minuman Ini

Minuman sehat ini memiliki kandungan yang dapat menyehatkan tubuh, seperti mineral, vitamin, antioksidan, dan elektrolit.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat infused water yang baik untuk kesehatan.

1. Pencernaan makin sehat

Diketahui infused water dapat membuat pencernaan makin sehat. Selain itu, minuman ini juga bisa mengatasi dehidrasi.

BACA JUGA:Cara Mudah Mengatasi Sakit Tenggorokan, Cukup Konsumsi 11 Minuman Sehat Rekomendasi Ini

Berkat kandungan nutrisi yang ada di dalamnya dapat memenuhi kebutuhan tubuh. Untuk itu, jika kamu sedang dehidrasi, minuman ini cocok untuk dikonsumsi.

2. Melancarkan metabolisme tubuh

Infused water dapat menjadi asupan cairan bagi tubuh, kemudian diyakini bisa mempelancar metabolisme.

Sehingga, tubuh itu bisa membakar kalori dengan jumlah besar dan mendapatkan cukup energi untuk tubuh.

BACA JUGA:5 Minuman Simple dan Segar Ini Wajib Dicoba, Cek Resep Olahan Buah Semangka di Sini

Sumber: