Infused Water Punya 5 Manfaat untuk Kesehatan, Ampuh Melancarkan Pencernaan

Tak hanya itu, kamu dapat menurunkan berat badan dan tetap terkesan ideal dengan meningkatkan metabolisme.

3. Mencegah penuaan dini

Infused water dengan campuran antara air putih dan buah-buahan, misalnya kiwi, stroberi, dan delima, ataupun ketimun ini kaya akan antioksidan.

Berkhasiat sebagai penangkal efek radikal bebas yang mana bisa membuat kulit cepat keriput dan menua.

BACA JUGA:Dijamin Gak Bakal Dehidrasi Lagi, Cukup Konsumsi 6 Minuman Sehat Ini

Selain itu infused water ini baik dikonsumsi dalam mencukupi kebutuhan cairan pada tubuh, kulit akan tetap lembap dan segar.

Kamu juga bisa mengonsumsi infused water ini sebagai pencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini di kulit.

Kamu dapat variasikan buah-buahan yang dipakai dalam campuaran infused water, agar tak cepat bosan dan sekaligus memenuhi asupan nutrisi.

BACA JUGA:Punya Nyeri Sendi? Coba Atasi dengan Minuman Herbal Penurun Asam Urat Ini

4. Menjaga berat badan ideal

Jika kamu suka sekali mengonsumsi minuman yang manis, seperti minuman bersoda atau jus buah pada kemasan.

Hal tersebut merupakan kebiasaan yang perlu diubah atau kurang-kurangilah mengonsumsi minuman manis tersebut, sebab dapat meningkatkan asupan kalori dan juga gula yang bisa meningkatkan berat badan cepat naik.

Kamu bisa mengatasi hal tersebut dengan mengonsumsi infused water yang menjadi pilihan menu minuman sehat.

BACA JUGA:5 Minuman Ini Ampuh Meredakan Nyeri di Lambung, Apa Saja?

Sebab minuman ini rendah akan kalori, lalu tetap mengandung berbagai nutrisi penting yang ada di dalamnya.

Sumber: