Tak Terduga! Ini 5 Manfaat Sayur Kol untuk Kecantikan Kulit, Sudah Tahu?

5. Mencegah Kulit Kering

Manfaat selanjutnya dari sayur kol untuk kecantikan ini adalah untuk mengatasi kulit yang kering dan menjaganya agar dapat tetap terhidrasi. 

Hal ini lantaran kubis atau kol mengandung sulfur yang diperlukan oleh tubuh untuk meningkatkan jumlah keratin di dalam tubuh. Keratin ini dapat menjaga rambut, kulit, dan juga kuku agar tetap sehat. 

BACA JUGA:Pengidap GERD Wajib Tahu, 7 Sayur Ini Picu Asam Lambung, Kol Termasuk

Demikian 5 manfaat sayur kol untuk kecantikan kulit yang masih tidak banyak diketahui. Yuk klaim manfaatnya dengan mengonsumsi sayuran yang satu ini. Semoga bermanfaat!(*)

Sumber: