Kuat Tangkal Radikal Bebas, Buah Naga Tawarkan 7 Manfaat Ini untuk Ibu Hamil

Hal ini berkat kandungan vitamin C yang dimiliki ibu hamil sangat baik untuk janin.

BACA JUGA:Ketahui Sederet Manfaat Jus Seledri Bagi Kesehatan, Cegah Penyakit Jantung hingga Menjaga Tekstur Kulit

Kandungan tersebut berfungsi melawan radikal bebas penyebab berbagai penyakit, sehinga dengan mengkonsumsi buah naga akan membantu melawan radikal bebas tersebut dan daya tahan tubuh lebih kuat.

Vitamin C yang dimiliki buah naga juga berperan penting dalam mengoptimalkan sistem imun tubuh. 

3. Mencegah Anemia

Manfaat buah naga untuk ibu hamil berikutnya adalah membantu mencegah anemia. Kemampuan ini berkat kandungan zat besi yang terdapat di dalam buah naga berfungsi meningkatkan sel darah merah.

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Seledri untuk Wanita, Lindung Tubuh dari Beragam Masalah Kesehatan Ini

Hal tersebut sejalan dengan penelitain yang uraikan dalam National Center for Biotechnology Information, bahwa benar zat besi dapat meningkatkan kemampuan darah dalam mendistribusikan oksigen ke seluruh tubuh dengan menaikkan kadar hemoglobin.

4. Memperkuat Tulang

Manfaat buah naga untuk ibu hamil lainnya adalah membentu memperkuat tulang.

Keadaan tulang saat mengandung itu sangat mempengaruhi kesehtan janin, oleh karena itu perlu kendungan yang dapat meningkatkan kepadatan tulang agar ibu dan bayi selalu sehat.

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan Rambut, Ini Manfaat dan Cara Mengatasi Uban Putih di Kepala Pakai Daun Seledri

Bauh naga salah satu bahan alami yang mengandung kalsium, kandungan inilah yang membuat buah satu ini baik dikonsumsi ibu hamil.

5. Menurunkan Risiko Cacat Lahir

Selain baik untuk tulang, buah naga juga dapat menurunkan resiko cacat lahir pada bayi. Hal tersebut berkat kandungan folat yang terdapat di dalam buah naga yang berfungsi menjaga kesehatan bagi di dalam kandungan.

Sumber: