Kuat Tangkal Radikal Bebas, Buah Naga Tawarkan 7 Manfaat Ini untuk Ibu Hamil

* 5 gram serat

* Vitamin A dan C, 

* Kalsium, 

* Zat besi, dan 

* Magnesium.

BACA JUGA:Tidak Hanya Kesehatan, Buah Leci Baik untuk Kecantikan, Cek 7 Manfaatnya di Sini

1. Melancarkan Pencernaan

Manfaat buah naga untuk ibu hamil yang pertama adalah membantu melancarkan pencernaan. Diketahui, ibu hamil kerap kali mengalami sembelit pada masa kehamilannya.

Kandungan yang dimiliki buah naga ampuh mengatasi berbagai masalah pencernaan salah satunya sembelit.

Diketahui buah ini memiliki kandungan serat tinggi yang berfungsi mengatasi masalah pencernaan sehingga lebih lancar.

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Daun seledri untuk Kesehatan Rambut, Bantu Cegah Kerontokan

2. Memperkuat Daya Tahan Tubuh

Manfaat buah naga untuk ibu hamil selanjutnya adalah memperkuat daya tahan tubuh.

Salah satu kandungan yang dimiliki buah naga sangat baik mendukung daya tahan tubuh ibu hamil.

Ibu hamil pada masa kehamilannya sangat rentan terserang berbagai penyakit, dengan mengkonsumsi buah naga akan membantu memperkuat tubuh ibu hamil.

Sumber: