Tidak Hanya Kesehatan, Buah Leci Baik untuk Kecantikan, Cek 7 Manfaatnya di Sini

BETVNEWS - Tidak hanya kesehatan, buah leci baik untu kecantikan, cek 7 manfaatnya di sini.

Leci adalah sederet buah-buahan yang kaya akan kandungan nutrisi, vitamin, dan antioksidan. Leci dengan nama latin Litchi chinensis merupakan buah tropis.

BACA JUGA:Ramuan Ajaib Pencegah Keriput, Ini 5 Manfaat Kunyit untuk Kecantikan

Leci mempunyai karakteristik seperti kulit buahnya berwarna merah, daging buahnya berwarna putih, rasanya asam manis segar, dan mempunyai bau yang khas.

Buah leci ini sangat cocok dikonsumsi saat musim panas karena dapat mencegah dehidrasi. Sehingga tubuh terutama bagian kulit wajah tidak gampang kering saat terpapar sinar matahari.

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Sirsak untuk Kecantikan, Bisa Jadi Anti Aging hingga Cerahkan Kulit

Untuk itu kamu terutama perempuan wajib tahu, jika buah leci sangat bermanfaat terutama dibidang kecantikan.

Lantas, apa saja manfaat buah leci untuk kecantikan? Berikut adalah manfaat lain buah leci yang harus kamu ketahui selain dapat mencegah penuaan dini.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Kenali 5 Manfaat Daun Ketumbar Bagi kecantikan

Buah yang berasal dari Asia ini mempunyai kandungan kaya akan nutrisi, disetiap gramnya terdapat kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh.

Berikut kandungan nutrisi di dalam 100 gram buah leci, diantaranya,

• Air: 82 persen
• Kalori: 66 kalori
• Protein: 0,8 gram
• Karbohidrat: 16,5 gram
• Serat: 1,3 gram
• Lemak: 0,4 gram
• Vitamin C: 71,5 miligram
• Vitamin E: 0,07 miligram
• Vitamin K: 0,4 mikogram
• Air: 81,76 gram
• Serat: 1,3 gram
• Kalsium: 5 miligram
• Kalium: 171 miligram
• Energi: 66 kkal

BACA JUGA:Tak Terduga! Ini 5 Manfaat Sayur Kol untuk Kecantikan Kulit, Sudah Tahu?

Inilah 7 manfaat buah leci untuk kecantikan yang telah kami rangkum dari berbagai sumber, Kamis (18/7/2024).

Manfaat Buah Leci untuk Kecantikan

Sumber: