Cakap Perkuat Tulang dan Gigi, Ini 9 Manfaat Lain Apel Hijau untuk Kesehatan

3. Mengontrol Berat Badan

Manfaat buah apel hijau untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mengontrol berat badan, itulah mengapa apel kerap kali dijadikan menu diet bagi yang ingin menurunkan berat badan.

Tidak hanya itu, kandungan serat yang tinggi dari apel hijau juga dapat menahan kenyang lebih lama sehingga berat badan lebih terjaga.

BACA JUGA:Cek 8 Ragam Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan, Nomor 1 Paling Disukai Wanita

4. Meningkatkan Jaringan Tubuh

Manfaat buah apel hijau untuk kesehatan lainnya adalah membantu meninhkatkan jaringan tubuh. Kemampuan ini berkat kandungan vitamin C yang terdapat pada apel hijau berfungsi untuk memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.

Selain itu, apel hijau juga mengandung vitamin C yang berfungsi untuk memperbaiki jaringan kulit yang rusak akibat radikal bebas, sehingga menjadi lebih sehat.

5. Menyehatkan Rambut

Selain baik untuk kulit, buah apel hijau juga bermanfaat untuk menyehatkan rambut. Kandungan vitamin dan nutrisi yang dimiliki apel hijau sangat membantu meningkatkan kulit kepala.

Selain itu, apel hijau juga memiliki kandungan protein yang dapat membantu menumbuhkan rambut secara alami.

BACA JUGA:Ketahui Sederet Manfaat Jus Seledri Bagi Kesehatan, Cegah Penyakit Jantung hingga Menjaga Tekstur Kulit

6. Memperkuat Tulang dan Gigi

Manfaat apel hijau untuk kesehatan berikutnya adalah membantu memperkuat tulang dan gigi. Kemampuan ini berkat kandungan vitamin K dan kalsium di dalam buah apel hijau membuat tulang dan gigi lebih padat sehingga tidak mudah keropos.

Mengonsumsi apel hijau juga dapat membuat fungsi kelenjar tiroid kamu berjalan dengan baik. Hal ini dapat mencegah penyakit yang berhubungan dengan tulang seperti rematik. 

7. Membantu Detoks pada Tubuh

Sumber: