Intip Sederet Efek Samping Akar Lotus Jika Dikonsumsi Berlebih, Picu Beragam Masalah Kesehatan

3. Interaksi dengan Obat

Akar lotus memiliki potensi untuk berinteraksi dengan obat-obatan tertentu.

Misalnya, karena mengandung potasium, konsumsi akar lotus yang berlebihan dapat berinteraksi dengan obat yang mempengaruhi kadar potasium dalam tubuh, seperti diuretik atau obat untuk tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Makan Buah Pisang Secukupnnya Jika Tidak Ingin Terkena 5 Efek Samping Ini, Nomor 1 Paling Berbahaya

4. Efek pada Kadar Gula Darah

Akar lotus memiliki indeks glikemik rendah, yang biasanya baik untuk mengontrol gula darah.

Namun, penderita diabetes harus tetap memonitor kadar gula darah mereka dan berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan akar lotus secara signifikan dalam diet mereka.

BACA JUGA:Jangan Sepelekan! Kacang Mete Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Cek 6 Efek Sampingnya

5. Efek pada Kehamilan dan Menyusui

Tidak banyak penelitian yang secara khusus meneliti keamanan akar lotus selama kehamilan dan menyusui.

Oleh karena itu, wanita hamil atau menyusui sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi akar lotus dalam jumlah besar.

BACA JUGA:5 Efek Samping Konsumsi Daun Binahong yang Perlu Kamu Waspadai, Perhatikan Dosisnya!

6. Kontaminasi dan Kebersihan

Seperti sayuran akar lainnya, akar lotus bisa terkontaminasi dengan kotoran atau bahan kimia jika tidak dicuci dan dimasak dengan baik.

Pastikan untuk mencuci akar lotus dengan bersih sebelum mengolahnya untuk menghindari risiko kontaminasi.

Sumber: