7 Fakta Menarik Buah Alpukat yang Perlu Kamu Ketahui, Nomor 1 Mengejutkan

BETVNEWS - Terdapat banyak sekali fakta menarik buah alpukat yang mungkin tidak kamu ketahui namun fakta ini sangat menarik untuk dibahas. 

BACA JUGA:Rahasia Cantik Alami, Yuk Klaim 5 Manfaat Buah Alpukat untuk Kecantikan Ini

Buah alpukat sendiri menjadi satu dari sekian banyak buah yang digemari oleh banyak orang lantaran memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Buah ini menjadi buah yang mengandung lemak dan karbohidrat dimana lemak yang terkandung di dalamnya merupakan lemak yang sangat sehat sehingga baik untuk kesehatan. 

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Alpukat Sang Superfood untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Gula Darah hingga Sehatkan Jantung

Bahkan buah yang satu ini kaya akan asam folat sehingga seringkali direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil untuk menjaga kesehatan janinnya. 

Buah alpukat memiliki nama latin persea americana dan merupakan tanaman berbunga yang termasuk dalam famili Lauraceae. 

BACA JUGA:5 Manfaat Masker Alpukat untuk Wajah, Salah Satunya Cegah Jerawat, Begini Cara Buatnya

Alpukat berasal dari Meksiko yang ditemukan sekitar 10.000 tahun yang lalu, namun saat ini buah alpukat dapat ditemukan dimanapun di seluruh dunia. 

Bentuk buah alpukat ini lonjong atau bulat telur dan memiliki tekstur berdaging serta memiliki biji besar di tengahnya. 

BACA JUGA:Kulit Kamu kering? Yuk Atasi dengan Buah Alpukat, Moisturizer Alami Lembapkan Wajah

Kamu dapat mengonsumsi buah ini dengan berbagai cara, entah dengan dikonsumsi secara langsung, diolah dalam bentuk jus, es krim, smoothies, atau justru menjadi bahan tambahan dari salad. 

Selain itu masih banyak lagi fakta menarik buah alpukat yang dapat kamu simak dalam artikel yang telah BETV rangkum berikut ini. 

BACA JUGA:5 Resep Olahan Alpukat Sehat dan Lezat, Rekomendasi Buat Menu Sarapan Kamu

Sumber: