Nyeri Sendi Akibat Asam Urat? Yuk Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Minuman Herbal Rekomendasi Ini

Berikut adalah beberapa minuman herbal yang bisa kamu coba untuk mengatasi asam urat yang dilansir dari berbagai sumber, simak!.

BACA JUGA:5 Manfaat tak Terduga dari Kacang Almond untuk Kecantikan, Kulit Sehat Bukan Lagi Impian

Minuman Herbal Ampuh Atasi Asam Urat

1. Air Lemon

Minuman sehat untuk penderita asam urat yang pertama adalah air lemon. Memperbanyak asupan cairan merupakan salah satu cara untuk mengurangi bengkak dan peradangan yang disebabkan oleh asam urat tinggi. Salah satu minuman yang paling dianjurkan adalah air dengan perasan lemon.

Selain memenuhi kebutuhan cairan tubuh, air lemon juga mengandung vitamin C yang dapat membantu menetralisir kadar asam urat dalam tubuh.

BACA JUGA:7 Manfaat Kacang Almond untuk Kesehatan, Ampuh Kontrol Gula Darah hingga Turunkan Berat Badan

Cukup tambahkan air perasan lemon ke dalam segelas air putih, kemudian minum. Konsumsi ramuan ini setiap hari untuk menurunkan kadar asam urat yang menumpuk dalam tubuh.

2. Air Jahe

Minuman sehat penurun asam urat yang dapat dikonsumsi adalah air jahe. Jahe merupakan tanaman herbal yang sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi beragam masalah kesehatan.

BACA JUGA:Rahasia Cantik Alami Wanita Tiongkok, Ini 5 Manfaat Buah Peach untuk Wajah

Jahe mengandung zat antioksidan yang mampu mengatasi peradangan juga meredakan bengkak akibat asam urat.

Membuat air jahe untuk pun tidaklah sulit. Cukup tambahkan irisan jahe sekitar 2,5 cm ke dalam air, diamkan selama 5-10 menit, kemudian minum. Konsumsi ramuan ini secara rutin untuk menghilangkan kadar asam urat yang menumpuk dalam tubuh.

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Peach untuk Kesehatan, Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Salah Satunya

3. Teh Hijau

Sumber: