Nyeri Sendi Akibat Asam Urat? Yuk Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Minuman Herbal Rekomendasi Ini

Minuman sehat penurun asam urat yang dapat dikonsumsi selanjutnya adalah teh hijau. 

Sebagian orang mungkin sudah sering mendengar khasiat teh hijau untuk kesehatan, termasuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Sebuah studi yang dipublikasikan di Journal of Ethnopharmacology mengungkapkan jika kandungan polifenol pada teh hijau dapat menurunkan kadar asam urat dengan cara mengurangi produksi senyawa tersebut dalam tubuh.

BACA JUGA:Ingin Olahan Pare yang Lezat dan Tidak Pahit? Coba Gunakan 8 Tips Jitu Ini

Selain itu, kandungan antioksidan pada teh hijau juga bisa membantu meredakan peradangan yang dipicu oleh asam urat.

4. Jus Timun

Berikutnya minuman sehat untuk penderita asam urat yang bagus untuk dikonsumsi adalah jus timun.

Dikutip dari Times of India, ramuan jus timun dan air jeruk nipis dapat membantu membersihkan hati dan ginjal, serta mengurangi kadar asam urat dalam darah.

BACA JUGA:Jambu Biji hingga Kurma, 6 Jenis Makanan Ini Baik untuk Penderita Demam Berdarah

Kandungan kalium dan fosfor pada timun dapat mendetoks ginjal serta meningkatkan fungsi organ tersebut dalam menyaring dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

5. Jus Seledri

Minuman sehat penurun asam urat yang terakhir ada jus seledri. Meskipun penelitian ilmiah mengenai hubungan seledri dengan asam urat masih sedikit, namun mengonsumsi seledri untuk pengobatan asam urat cukup populer.

Seledri diyakini dapat mengurangi peradangan selama kambuhnya kondisi ini. Penderita asam urat bisa mengonsumsi batang seledri secara langsung atau dijadikan jus sebanyak sekali dalam sehari.

BACA JUGA:Alami Demam Berdarah? Begini Cara Obati Gejalanya, Pastikan Cairan Tubuh Terpenuhi!

Demikian informasi mengenai 5 minuman herbal ampuh atasi asam urat. Buat kamu yang mempunyai riwayat penyakit asam urat, boleh mencoba minuman ini.

Sumber: