Tawarkan Beragam Khasiat, Intip Kandungan Gizi Daun Basil dan 8 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Inilah 5 Cara Mengatasi Jerawat dengan Stroberi, Lebih Aman Gunakan Bahan Alami

BACA JUGA:7 Makanan Ini Percepat Penyembuhan Batuk, Ada Sup Ayam hingga Yoghurt

2. Dapat Menghilangkan Stress

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Manfaat daun basil bagi kesehatan selanjutnya dapat menghilangkan stress. Minyak essential basil dapat membantu meredakan depresi karena beban pikiran yang rumit.

Basil dianggap sebagai adaptogen yang kuat atau agen anti stres. Sifat anti-inflamasi dan peningkat kekebalannya juga membantu mengelola stres.

Selain minyak esensial, daun basil dapat dibuat sebagai aroma terapi yang dapat digunakan sebagai pereda stress karena dapat menenangkan.

BACA JUGA:Masa Jabatan Kades Diperpanjang Akhir Tahun 2025, Pilkades Serentak Dilakukan di 2027

BACA JUGA:5 Makanan Junk Food di Indonesia yang Sangat Digemari, Sering Konsumsi yang Mana?

3. Mencegah Penuaan Pada kulit

--(Sumber Foto: web/freepik)

Berdasarkan penelitian yang diterbitkan pada tahun 2011 daun basil mengandung flavonoid. Flavonoid merupakan salah satu antioksidan yang dapat membantu menangkal radikal bebas penyebab rusaknya sel-sel dalam tubuh.

Flavonoid dapat mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit. Hasil penelitian menunjukkan ketika memasukkan ekstrak daun basil ke krim kulit topikal dapat meningkatkan hidrasi kulit dan mengurangi kerutan pada kulit wajah.

BACA JUGA:Ini Penyebab, Cara Mencegah dan Mengatasi Flek Hitam di Wajah, Kenali Sebelum Makin Parah

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Gelar Rapat Persiapan Kirab dan Pembagian Bendera Merah Putih

Sumber: