Intip Ragam Manfaat Daun Basil Terutama Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Mengurangi Stres dan Kecemasan

1. Meningkatkan Kesehatan dan Perkembangan Janin

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Manfaat daun basil bagi ibu hamil yang pertama ialah dapat meningkatkan kesehatan dan perkembangan janin di dalam kandungan.

Daun basil kaya akan berbagai vitamin dan mineral yang penting bagi kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin.

BACA JUGA:Motor Milik Karyawan Hotel di Kota Bengkulu Dicuri, CCTV Mendadak Error Saat Maling Beraksi

BACA JUGA:Disperindag Imbau Pedagang Tidak Berjualan di Luar Area Pasar Minggu dan Panorama

Daun basil mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin K, kalsium hingga zat besi. Vitamin A mendukung perkembangan mata dan sistem kekebalan tubuh janin.

Vitamin C berperan dalam pembentukan jaringan ikat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin K penting untuk pembekuan darah yang normal.

BACA JUGA:Resep Minuman Olahan Sereh yang Wajib Dicoba, Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Pemkab Seluma Gelar Rapat Diseminasi Audit Kasus Stunting

Sedangkan kalsium mendukung perkembangan tulang dan gigi janin dan zat besi membantu mencegah anemia dengan meningkatkan produksi sel darah merah.

2. Menangkal Radikal Bebas

Manfaat daun basil bagi ibu hamil selanjutnya adalah mampu menangkal radikal bebas. Daun basil mengandung antioksidan seperti flavonoid dan polifenol.

Sifat antioksidan inilah yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang penting untuk kesehatan ibu dan perkembangan janin.

BACA JUGA:Kucurkan Rp18,6 Triliun, Pembangunan JTTS Tahap 1 dan 2 Ditargetkan Tuntas Akhir Tahun

Sumber: