Enak Untuk Seblak, Ini 5 Manfaat Kencur untuk Kesehatan Yang Buat Kamu Makin Suka

BACA JUGA:Cobain Ikan Bakar Pedas Manis Ini, Nikmatnya Bikin Menggugah Selera, Cek Resep Sekarang

5. Mengurangi Stress

--(Sumber Foto: iStockPhoto)

Kencur dinilai bisa mengurangi stress karena memiliki efek menenangkan pikiran dan meredakan rasa cemas serta stress. 

Jika kamu ingin menggunakan kencur untuk efek mengurangi stress, kamu bisa mengonsumsi suplemen dan jamu. Kamu juga bisa menggunakan kencur sebagai aromaterapi. 

BACA JUGA:Ini Rekomendasi 5 Makanan Rendah Kalori, Beragam Dessert Cocok untuk Diet Sehat Kamu

BACA JUGA:Resep Ayam Kecap Ini Enak Bikin Nampol, Cek Cara Membuat di Sini

Demikian beberapa manfaat kencur untuk kesehatan tubuhmu. Yuk klaim manfaat dari tanaman herbal yang satu ini untuk tubuhmu! Semoga bermanfaat.

Sumber: