Buah Delima Baik untuk Kesehatan, Dijamin Ampuh Menahan Lapar Lebih Lama, Cek Manfaat Lainnya di sini

Diketahui buah delima memiliki khasiat untuk meningkatkan daya ingat, sehingga bisa terhindar dari risiko Alzheimer. 

Pasalnya senyawa punicalagin pada makanan tersebut terbukti dapat kurangi peradangan yang berhubungan dengan rheumatoid arthritis, parkinson dan juga alzheimer.

3. Mencegah risiko anemia

Kandungan zat besi dalam buah delima, bisa berperan sebagai pembentukan sel darah merah.

Hal ini membantu untuk mencegah anemia dan kembali meningkatkan kadar hemoglobin pada tubuh.

BACA JUGA:7 Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan, Ternyata Ampuh Atasi Depresi

BACA JUGA:8 Manfaat Mentimun untuk Bumil, Cukupi Cairan Tubuh hingga Kurangi Rasa Mual selama Masa Kehamilan

4. Bisa melawan radikal bebas

Diketahui manfaat buah delima ini bisa membantu dalam menjaga sel-sel tubuh dari adanya kerusakan sebab radikal bebas (pemicu sejumlah penyakit kronis).

Beberapa senyawa yang ada di dalammnya yakni punicalagins, anthocyanin, dan tanin terhidrolisis.

Sejumlah antioksidan ini berkhasiat untuk kesehatan tubuh, sehingga dapat menghambat munculnya penyakit.

5. Mendukung bakteri baik dalam perut

Dalam sistem pencernaan, terdapat bakteri yang hidup yaitu berupa bakteri jahat maupun bakteri baik.

BACA JUGA:6 Manfaat Konsumsi Daging Ayam bagi Kesehatan, Dipercaya Ampuh Memperbaiki Suasana Hati

Sumber: