Hati-hati! 5 Efek Samping Ini Siap Intai Tubuhmu Jika Konsumsi Buah Pisang Berlebih, Apa Saja?

--(Sumber : iStockPhoto)

Buah pisang sejatinya bisa menjaga kesehatan cerna, namun jika dikonsumsi secara berlebihan justru dapat memicu masalah pencernaan seperti sembelit.

Hal ini lantaran buah pisang mengandung banyak serat, buah ini juga mengandung banyak asam tanat yang tidak berefek negatif apabila dikonsumsi dalam dosis yang sedikit. 

Namun jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dalam artian kamu mengonsumsi buah ini terlalu banyak, kandungan yang satu ini justru dapat menyebabkan sembelit yang serius. 

BACA JUGA:6 Ragam Buah dengan Kalori Tinggi, Nomor 1 Paling Rekomendasi Menambah Berat Badan Ideal

BACA JUGA:5 Penyebab Anak Kecanduan Game Online, Kenali Sebelum Terlambat!

Demikian 5 efek samping terlalu banyak makan buah pisang yang siap mengintai tubuhmu. Karena itu pastikan untuk mengonsumsi buah ini secukupnya, ya! Semoga bermanfaat.

Sumber: