7 Manfaat Kulit Manggis yang Jarang Diketahui, Aman Digunakan untuk Kulit Terawat Secara Alami

BACA JUGA:Kaya Serat! Intip Ragam Nutrisi dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan

Contohnya bayam atau kangkung yang memiliki kandungan seperti serat dan nutrisi seperti folat, vitamin A, vitamin C, dan vitamin K.

Sayuran hijau seperti itu dapat kamu konsumsi untuk mencegah sembelit.

4. Menjaga kadar gula darah

Selain manfaat tersebut, kulit manggis juga bisa untuk mengatasi diabetes sebab memiliki potensi menjaga gula darah.

Memiliki kandungan seperti alpha-amylase yang berperan sama dengan zat acarbose.

BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Teh Jahe yang Jarang Diketahui, Ampuh Meningkatkan Sistem Imun

BACA JUGA:8 Manfaat Mentimun untuk Bumil, Cukupi Cairan Tubuh hingga Kurangi Rasa Mual selama Masa Kehamilan

Dapat menghambat enzim yang mengurai pati menjadi glukosa, hal ini bisa terjadi karena peran dari alpha-amylase.

5. Menunjang kekebalan tubuh

Manfaat lain kulit manggis yakni dapat menunjang kekebalan tubuh.

Karena kandungan yang ada di dalam kulit manggis ini bisa membantu mengatasi gejala peradangan, sehingga daya tahan tubuh dapat meningkat.

6. Dapat atasi gejala menstruasi

Diketahui pula kulit manggis bisa mencegah gejala menstruasi.

Sumber: