Buah Markisa Dapat Digunakan untuk Obat Insomnia, Cek Manfaat Lainnya di Sini

BETVNEWS - Buah markisa menjadi salah satu buah yang kaya akan antioksidan dan beberapa nutrisi baik untuk kesehatan.

Terdapat beberapa manfaat buah markisa yang masih jarang diketahui, salah satunya bisa menjadi obat insomnia.

Tidak hanya itu, buah ini juga memiliki rasa yang unik dan menyegarkan perpaduan antara manis dan asam.

Bahkan buah ini lebih dikenal dengan sebutan Passiflora dari tanaman tropis.

Buah markisa tropis ini, di Indonesia ada 2 jenis pilihan yang umum banyak ditemukan.

BACA JUGA:Bahan Alami dengan Sugudang Manfaat, Cek Di Sini 8 Khasiat Air Mawar untuk Kesehatan Kulit

BACA JUGA:7 Manfaat Kulit Manggis yang Jarang Diketahui, Aman Digunakan untuk Kulit Terawat Secara Alami

2 jenis tersebut takni markisa ungu (Passiflora edulis) dan markisa kuning (Passiflora flavicarpa).

Diketahui markisa ungu ini mempunyai ukuran yang lebih kecil dibanding dengan markisa kuning, terlebih rasanya lebih manis.

Kemudian markisa ungu menjadi salah satu buah yang paling banyak ditanam, sebab rasanya yang lebih lezat dan aromanya harum.

Sementara, markisa kuning adalah jenis buah yang memiliki buah dengan ukuran besar dan rasanya cukup kecut.

Perlu diketahui, bahwa buah markisa menyimpan kandungan nutrisi yang menyehatkan, misalnya dalam 236 gram markisa terdapat:

BACA JUGA:Bagus Digunakan Saat Malam Hari, Inilah Sederet Manfaat Air Mawar Bagi Kecantikan Kulit Wajah

Sumber: