Wajib Buat Kamu yang Lagi Diet, Stock 5 Makanan Sehat Ini ke Dalam Kulkas

BACA JUGA:Gubernur Rohidin Instruksikan ke Kepsek SMA/SMK, Gerakan Pembagian Ijazah se-Provinsi Bengkulu

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Markisa untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung

Edamame mampu membantu proses penurunan berat badan loh, karena sifatnya yang mampu memberikan efek kenyang secara perlahan pada tubuh.

3. Buah beri

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Banyak orang yang suka menyimpan buah beri di dalam kulkas ketika ingin mencoba menurunkan berat badan.

Buah beri dingin disinyalir dapat membantu proses penurunan berat badan.

BACA JUGA:Punya Masalah Nyeri Sendi? Sebaiknya Hati-hati, Ketahui 5 Jenis Minuman Sembuhkan Asam Urat Berikut Ini

BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu! Ini 7 Minuman Sehat Bantu Cukupi Kebutuhan Cairan Setiap Hari

Buah beri memang kerap digunakan sebagai buah diet karena dapat dicampur ke dalam makanan diet lainnya.

Buah beri dijuluki sebagai super fruit karena mengandung banyak sekali antioksidan, serat, mineral, dan vitamin.

4. Salad Dressing

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Salah satu menu diet yang paling banyak dikonsumsi adalah salad. Kamu bisa menyiapkan salad sayuran maupun buah yang segar.

BACA JUGA:Inilah 8 Minuman Detoks Ampuh Bersihkan Usus, Dijamin Sistem Pencernaan Sehat dan Lancar

Sumber: