Bunda Wajib Tahu! Paprika Hijau Punya Ragam Manfaat untuk Anak, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Tulang

BACA JUGA:Nikmat Banget! Cobain 2 Resep Mie Aceh Terenak Ala Rumahan, Pedasnya Bikin Lidah Bergoyang

4. Meningkatkan Pencernaan

Manfaat paprika hijau berikutnya dapat meningkatkan keehatan pencernaan anak. Sama seperti orang dewasa, anak juga membutuhkan serat.

Diketahui, paprika hijau kaya akan serat. Serat dalam paprika hijau membantu pencernaan anak-anak, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.

BACA JUGA:Cara Ini Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah, Cukup Konsumsi 7 Minuman Sehat Berikut

BACA JUGA:Yuk Coba Buat Pie Mini dari Buah Segar, Dijamin Enak dan Bikin Nagih, Intip Resepnya di Sini

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Selain menjaga sistem pencernaan, manfaat paprika hijau bagi anak ialah mampu menjaga kesehatan kulit sedari dini.

Kandungan vitamin C dan E dalam paprika hijau membantu menjaga kesehatan kulit anak, menjaga kelembapan, dan melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari.

BACA JUGA:Cara Membuat Obat Sakit Gigi Alami dengan Bawang Putih

BACA JUGA:7 Penyebab Ini Bikin Kamu Sering Mengantuk, Apa Saja?

6. Memberikan Energi

Paprika hijau dapat memberi energi dibutuhkan oleh anak setiap harinya. Karbohidrat dalam paprika hijau memberi energi yang diperlukan untuk aktivitas sehari-hari anak-anak, tanpa menambahkan kalori yang tidak sehat.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Dengan mencampurkan paprika hijau ke dalam menu makanan sehari-hari, dijamin energi untuk melakukan aktivitas lebih bersemangat.

Sumber: