6 Cara Mencegah Sariawan yang Dapat Dilakukan, Nomor 3 Rajin Bersihkan Mulut, Cek yang Lain

Diketahu bahwa stres dapat menyebabkan kerusakan sel salah satunya menyebabkan sariawan.

Oleh karenanya sebaiknya kamu lakukan hal-hal yang dapat meningkatkan ormon bahagia untuk meminimalisir sariawan.

BACA JUGA:5 Ide Olahan Buah Belimbing yang Wajib Dicoba, Lezatnya Bikin Nagih

BACA JUGA:10 Penyebab Sariawan pada Anak, Nomor 6 Infeksi, Cek Lainnya di Sini

6. Menghentikan kebiasaan menggigit bibir

Cara mencegah sariawan yang lainnya adalah dengan menghentikan kebiasaan menggigit bibir.

Menggigit bibir dapat melukainya, dimana luka di bibir murupakan salah satu penyebab terjadinya sariawan.

Bibir yang terluka akan meradang kemudian menjadi sariawan selama beberpa hari.

7. Membatasi konsumsi makanan pedas dan asam

--Sumber foto: (Web/detik.com)

Cara mencegah sariawan yang terakhir adalah dengan membatasi konsumi makanan pedan dan asam.

BACA JUGA:Bunda Wajib Tahu! Paprika Hijau Punya Ragam Manfaat untuk Anak, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Tulang

BACA JUGA:Kandungan Antioksidan Paprika Hijau Dapat Mencegah Kanker, Cek 9 Manfaat Lainnya untu Kesehatan

Makanan pedas dan asam membuat peradangan pada luka di bibir semakin menjadi, sehingga sariawan akan menjadi lebih cepat sembuh.

Demikian informasi mengenai cara mencegah sariawan yang dapat dilakukan, semoga bermanfaat.

Sumber: