Inilah Ragam Manfaat Air Rebusan Kayu Manis, Minuman Herbal Bagus Mengatasi Masalah kesehatan

Melansir dari siloamhospitals.com, kayu manis mengandung nutrisi. Simak kandungan nutrisinya di bawah ini.

• Energi: 6,42 kkal
• Karbohidrat: 2,1 gram
• Kalsium: 26,1 miligram
• Kalium: 11,2 miligram
• Zat besi: 0,21 miligram
• Fosfor: 1,66 miligram
• Magnesium: 1,56 miligram
• Vitamin A: 0,39 mikrogram

BACA JUGA:Diduga Putus Cinta, Pelajar di Seluma Akhiri Hidup dengan Seutas Tali

BACA JUGA:Upacara Pisah Sambut Kapolda Bengkulu, Ini Pesan Irjen Pol Armed Wijaya

Setelah mengetahui kandungan nutrisi yang ada di dalamnya, berikut ragam manfaat yang ditawarkannya untuk kesehatan tubuh.

Manfaat kayu manis untuk kesehatan 

1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Kayu manis dipercaya dapat membantu turunkan berat badan. Hal ini karena senyawa yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan metabolisme sehingga bisa memaksimalkan pembakaran lemak di dalam tubuh.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Tidak hanya itu, kayu manis dapat mengoptimalkan proses pencernaan lemak dan karbohidrat di dalam tubuh sehingga nafsu makan terjaga dengan baik.

BACA JUGA:Cukup Pakai Kunyit Dapat Mengurangi Nyeri Saat Haid, Ini Kandungan dan Manfaat Lainnya

BACA JUGA:Bosan dengan Menu Ayam? Yuk Coba Resep Udang Saos Padang Ini, Mantap Dikonsumsi Bareng Nasi

2. Meredakan Nyeri Haid

Meminum rebusan air kayu manis ternyata dapat membantu redakan nyeri perut saat haid, senyawa antispasmodik pada kayu manis dapat memberikan efek relaksasi pada otot rahim yang berkontraksi selama periode menstruasi.

BACA JUGA:BREAKING NEWS: Lansia di Benteng Meninggal Tergantung di Pondok Kebun, Diduga Alami Depresi

BACA JUGA:BREAKING NEWS: Melawan Saat Diamankan, 2 Pelaku dan 1 Anggota Meninggal

Sumber: