7 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan, Mampu Memelihara Fungsi Otak hingga Menurunkan Kadar Kolesterol

4. Mencegah pertumbuhan sel pada kanker

Zat yang bisa mencegah serta memperbaiki kerusakan sel yang diakibatkan paparan radikal bebas adalah antioksidan.

Kemudian, antioksidan ini diketahui bisa mencegah dan menghambat pertumbuhan pada sel kanker.

Dengan pola makan yang sehat menggunakan minyak zaitun, hal inilah yang bisa meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh.

BACA JUGA:Bagus Dikonsumsi Selama Kehamilan, Ini 6 Manfaat Asparagus Bagi Ibu Hamil dan Tumbuh Kembang Bayi

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Tidur Cukup untuk Kesehatan, Dapat Meningkatkan Suasana Hati

5. Melembabkan kulit kering

Dengan menggunakan minyak zaitun, hal ini mampu melembabkan kulit. Selain itu, minyak zaitun juga digunakan dalam perawatan kulit kering.

Hanya dengan mengoleskan minyak zaitun pada kulit wajah, tangan maupun kaki yang kering sudah dapat melembabkan.

6. Mengatasi sembelit

Biasanya sembelit dapat terjadi apabila pola makan yang kurang sehat, contoh jarang sekali minum air ataupun kurang konsumsi makanan berserat.

Dalam hal ini kamu bisa mengonsumsi makanan berserat dari buah maupun sayuran.

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Apel untuk Kecantikan, Nomor 3 Bikin Awet Muda

BACA JUGA:Bagus Dikonsumsi Selama Kehamilan, Ini 6 Manfaat Asparagus Bagi Ibu Hamil dan Tumbuh Kembang Bayi

Sumber: