Buat Wajah Awet Muda dan Terbebas dari Penuaan Dini, Ini 5 Jenis Makanan yang Wajib Kamu Konsumsi

BETVNEWS - Penuaan dini dapat dicegah dengan mengonsumsi beragam jenis makanan sehat.

Beragam jenis makanan sehat ini wajib kamu masukkan ke dalam menu harian yang dapat kamu konsumsi setiap harinya.

Apalagi dengan mengonsumsi makan sehat membuat wajah awet muda dan terbebas dari yang namanya penuaan dini.

BACA JUGA:Punya Kacang Kedelai Tapi Gak Tau Mau Diolah Jadi Apa? Yuk Intip 4 Resep Olahan Kedelai Ini!

BACA JUGA:Kolesterol Bisa Hempas dengan Konsumsi Jamu Rebus Ini, Cek Resepnya di Sini!

Seperti yang kita ketahui, siring bertambahnya usia jumlah produksi kolagen di dalam tubuh semakin menurun.

Adapun beberapa efek samping yang ditimbulkan ketika produksi kolagen pada kulit wajah berkurang.

Beberapa efek tersebut adalah muncul bintik atau noda hitam, kulit mengendur, serta garis-garis halus pada wajah yang merupakan tanda penuaan dini.

BACA JUGA:Sering Mengantuk di Pagi Hari? Kamu Perlu Lakukan Hal Ini Biar Makin Produktif

BACA JUGA:Hati-hati! Wajah Terlihat Kusam Bisa Jadi Tanda Penuaan Dini, Cek di Sini Gejala Lainnya

Mengurangi tanda-tanda penuaan dini dapat dilakukan yakni dengan melakukan perawatan menggunakan skincare.

Namun selain itu, ada cara yang lebih baik demi menjaga kecantikan dan terhindar dari tanda-tanda penuaan.

Cara tersebut ialah dengan rutin mengonsumsi makan-makanan yang mengandung nutrisi yang dapat memproduksi kolagen.

BACA JUGA:Proses Karantina Pasukan Paskibraka Provinsi Bengkulu Tumbuhkan Nilai Nasionalisme

Sumber: