Mengenal 5 Sayuran Hijau Bagus untuk Kulit Wajah, Punya Senyawa Antioksidan

BETVNEWS - Sayuran hijau pastinya memiliki segudang senyawa aktif yang mampu mengatasi beragam masalah kesehatan.

Salah satu senyawa aktif yang terkandung di dalam sayuran hijau adalah antioksidan.

Senyawa antioksidan merupakan senyawa yang mampu manangkal radikal bebas penyebabkan kulit bagian luar tubuh rusak.

BACA JUGA:Calon Paskibraka Kaur Boleh Pakai Jilbab Saat Bertugas di HUT ke-79 RI

BACA JUGA:Kesbangpol: Anggota Paskibraka Kota Bengkulu Dibebaskan Pakai Hijab Saat Bertugas

Seperti yang kita tahu jika radikal bebas dapat menyebabkan masalah kulit seperti penuaan dini.

Seseorang mengalami penuaan dini ditandai dengan timbulnya garis halus dipermukaan wajah, kulit kusam, hingga pigmen kulit yang tidak merata.

BACA JUGA:Tanam Karet dan Sawit di Lahan TWA Seblat, Warga Mukomuko Diringkus Polisi

BACA JUGA:Menu Camilan Hari Ini, Coba Lumpia Udang Ala Gacoan, Ikuti Resep dan Cara Buat Hanya di Sini

Nah, dengan mengonsumsi sayuran hijau yang mengandung antioksidan, dijamin tanda penuaan dini hilang dan tidak kembali lagi.

Sayuran adalah salah satu contoh makanan sehat yang dimaksud. Beberapa ahli bahkan menyimpulkan bahwa makan sayur adalah cara terbaik dan tersehat untuk melawan tanda-tanda penuaan seperti kulit kusam dan munculnya garis-garis halus.

BACA JUGA:7 Manfaat Tempe untuk Kesehatan, Dipercaya Ampuh Mencegah Osteoporosis

BACA JUGA:Cobain 5 Resep Serba Wortel Praktis Sebagai Menu Masakan Harian, Nikmat dan Banyak Manfaatnya

Lantas, sayuran hijau apa saja bagus untuk kulit wajah? Simak di bawah ini.

Sumber: