6 Penyebab Rambut Beruban, Faktor Usia hingga Kebiasaan Merokok

Tiroid ini merupakan sepasang kelenjar yang terletak di pangkal leher dan berperan dalam mengontrol metabolisme tubuh seseorang. 

Saat kelenjar tiroid ini terlalu aktif atau justru kurang aktif, maka dapat membuat tubuh memproduksi lebih sedikit melanin sehingga dapat mempengaruhi warna rambut. 

BACA JUGA:Intip 4 Ide Kreasi Olahan Buah Markisa, Enak Buat Camilan di Sore Hari

BACA JUGA:44 Anggota Paskibraka Bengkulu Utara Dikukuhkan Siap Melaksanakan Tugas 17 Agustus Besok

5. Kekurangan Nutrisi

Rambut beruban juga dapat disebabkan oleh kurangnya nutrisi pada diri seseorang. 

Kurang nutrisi ini dapat menyebabkan rambut menjadi lebih halus, tipis, dan juga rapuh lalu berubah warna menjadi putih karena menurunnya produksi melani. 

Kondisi ini terjadi saat kekurangan vitamin B12 atau anemia pernisiosa. Kekurangan vitamin B12 ini dapat melemahkan sel-sel rambut dan menurunkan produksi melanin. 

Oleh sebab itu, jika uban ini muncul di kepala cobalah untuk memenuhi auspan vitamin B12 setiap hari dengan mengonsumsi hati sapi, ikan sarden, tuna, salmon, dan juga daging merah. 

BACA JUGA:Resep Kkwabaegi, Donat Kepang Korea yang Kerap Muncul di Drama-drama, Yuk Buat!

BACA JUGA:6 Minuman Sehat Ini Bisa Bantu Kamu Tidur Lebih Nyenyak, Cobain Sekarang Yuk

6. Kebiasaan Merokok

--(Sumber : iStockPhoto)

Merokok juga dapat menjadi penyebab munculnya uban dan menjadi penyebab munculnya uban ini pada usia kurang dari 30 tahun. 

Bukan hanya itu, merokok juga dapat membuat pembuluh darah menjadi lebih sempit sehingga menyebabkan berkurangnya aliran darah ke folikel rambut sehingga menyebabkan rambut rontok. 

Sumber: