Ampuh Redakan Stres, Ini 5 Manfaat Minyak Pala untuk Kesehatan

--(Sumber : iStockPhoto)

Untuk kamu yang sering mengalami kram saat menstruasi, kamu bisa menggunakan minyak pala untuk mengatasi hal tersebut. 

Bukan hanya itu, minyak pala ini juga dapat mrmbantu mengatasi permasalahan menstruasi seperti kelelahan atau ketidakseimbangan hormon selama menstruasi. 

Kandungan yang ada di dalam minyak pala ini dapat membantu proses menstruasi serta membantu untuk mengatur siklus yang terjadi. 

BACA JUGA:4 Resep Olahan Oatmeal Enak, Menu Sarapan Sehat yang Cocok Disajikan Sehari-hari

BACA JUGA:Akibat Cuaca Buruk, Jadwal Keberangkatan Kapal ke Enggano Tertunda 2 Kali

4. Meningkatkan Kualitas Tidur

Selain meringankan kram menstruasi, minyak pala ini juga dapat membantu meningkatkan kualitas Tidur sehingga baik untuk kamu yang mengalami insomnia atau kesulitan tidur. 

Pasalnya, minyak pala ini merupakan obat penenang yang dapat menenangkan saraf serta menghilangkan stres pada tubuh. 

Berkatnya, hal ini dapat membantu untuk mendorong proses tidur seseorang secara efektif sehingga dapat meningkatkan kualitas tidur. 

BACA JUGA:Warga Seluma Ditikam OTD Saat Pulang Nongkrong, Alami 8 Luka Tusukan

BACA JUGA:Serahkan Penghargaan Pemenang Lomba Inovasi Daerah, Pemkot Bengkulu Harap Masuk 5 Besar Nasional

5. Menghilangkan Bau dan Infeksi pada Mulut

--(Sumber : iStockPhoto)

Manfaat minyak pala yang selanjutnya adalah dapat membantu menghilangkan bau dan juga infeksi pada mulut berkat karakteristik minyak asiri di dalamnya. 

Sumber: