Buah Kedondong Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung, Cek Manfaat Lainnya di Sini

Manfaat dari buah ini diketahui dapat menjaga kesehatan mata.

BACA JUGA:Coba Konsumsi Teh Rosella Secara Rutin, Ini 7 Manfaat yang Akan Kamu Rasakan

BACA JUGA:Cobain 5 Resep Serba Wortel Praktis Sebagai Menu Masakan Harian, Nikmat dan Banyak Manfaatnya

Hal ini disebabkan adanya kandungan beta-karoten yang ada di dalam buah kedondong.

Pasalnya beta-karoten bisa membantu untuk mengurangi stres oksidatif yang muncul pada mata dari cahaya alat elektronik. Kandungan tersebut juga nantinya bisa diubah menjadi vitamin A oleh tubuh.

Diketahui vitamin A ini bisa mempertajam kemampuan dalam melihat di kegelapan.

Inilah alasan mengapa kedondong sering kali digunakan sebagai obat tradisional.

5. Meningkatkan imunitas tubuh

Manfaat berikutnya adalah bisa meningkatkan imunitas dalam tubuh. Hal ini berkat kandungan seperti antioksidan, vitamin C, dan vitamin A.

BACA JUGA:7 Manfaat Tempe untuk Kesehatan, Dipercaya Ampuh Mencegah Osteoporosis

BACA JUGA:Manfaat Wortel yang Ditawarkan untuk Kesehatan Kulit, Salah Satunya Merawat Kulit Kusam, Cek Lainnya di Sini

Ketiga zat ini bisa membantu dalam menjaga kesehatan dan fungsi sel darah putih yang berfungsi menjadi penunjang daya tahan tubuh.

6. Mampu menjaga kesehatan kulit

Buah kedondong diketahui pula bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan kulit.

Sebagaimana banyaknya paparan radikal bebas dari sinar matahari, asap rokok hingga polusi bisa sebabkan kulit rusak.

Sumber: