5 Manfaat Buncis untuk Bayi, Salah Satunya Jaga Kesehatan Tulang

Seperti yang diketahui bahwa, kekuatan tulang harus dijaga sejak kecil. Salah satu caranya dengan mengkonsumsi makanan yang kaya kalsium dan vitamin K seperti buncis.

Dengan tulang yang kuat dan sehat, bunda tidak perlu khawtir anak pada anak untuk melakukan aktivitasnya.

BACA JUGA:Kemerdekaan RI ke-79, Kapolda Bengkulu Ikuti Upacara di Balai Semarak

BACA JUGA:9 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan, Ramuan Herbal Penjaga Daya Tahan Tubuh

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat buncis untuk bayi selanjutnya adalah membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Hal tersebut karena buncis memiliki kandungan vitamin C yang bertugas untuk melawan bakteri penyebab penyakit.

Dengan demikian si kecil menjadi lebih kuat menangkis penyakit yang ingin menyerang. Selain itu, buncis juga kaya akan nutrisi, protein, dan berbagai sifat antioksidan yang berguna untuk menunjang kesehatan.

Di sisi lain, kandungan yang dimiliki buncis juga mampu melindungi sel-sel tubuh si kecil dari kerusakan dan meningkatkan kesehatan kulit serta mata seiring dengan pertumbuhannya.

BACA JUGA:Begini Cara Mencerahkan hingga Mengatasi Jerawat menggunakan Kacang Kapri

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Kecubung untuk Kesehatan, Dipercaya Ampuh Mengatasi Gangguan Pencernaan

3. Mendukung kesehatan sistem cerna

--Sumber foto: (Web/halodoc.com)

Manfaat buncis untuk bayi berikutnya adalah membantu mendukung kesehatan sistem cernah. Buncis memiliki kandungan serat yang tinggi, tugasnya adalah meingkatkan produksi bakteri baik di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak.

Dengan begitu feses menjadi lebih mudah dikeluarkan dan sistem cernah si kecil menjadi lebih sehat.

Di sisi lain, buncis juga memiliki kandungan antioksidan yang membantu menangkal paparan radikal bebas yang bisa merusak sistem cernah anak.

Sumber: