5 Manfaat Buncis untuk Bayi, Salah Satunya Jaga Kesehatan Tulang

Bunda dapat mengolah buncis menjadi MPASI sebelum anak dapat makan buncis secara utuh.

BACA JUGA:Cek Kandungan dan Manfaatnya! Kacang Kapri Tawarkan Ragam Khasiat Ini untuk Kesehatan, Intip di Sini

BACA JUGA:Inilah Daftar Makanan Pemicu Asam urat dan Kolesterol, Hindari Jika Tak Ingin Kesehatanmu Terganggu

4. Meningkatkan fungsi otak

Selain baik untuk pencernaan, buncis juga mampu meningkatkan fungsi otak anak. Hal tersebut karena buncis memiliki kandunguan vitamin B yang bertugas mendukung perkembangan otak si kecil.

Di sisi lain, kandungan vitamin B membantu menurunkan senyawa homosistein yang dapat mengganggu fungsi otak sehingga si kecil tetap sehat dengan daya pikir yang cerdas.

Bayi yang mengkonsumsi buncis sebagai MPASI dapat terhindar dari resiko sakit jantung karena sayur sati ini memiliki kandungan nutrisi yang membantu melindungi jantung.

BACA JUGA:Kajati Bengkulu Hadiri Upacara Detik-detik Proklamasi Kemerdekaan RI di Balai Semarak

BACA JUGA:Intip Ragam Manfaat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan, Jitu Menyembuhkan Batuk Pilek Salah Satunya

5. Menurunkan risiko terjadinya anemia

--Sumber foto: (Web/prenagen.com)

Manfaat buncis untuk kesehatan yang terakhir adalah menurunkan resiko terjadinya anemia. Hal tersebut karena buncis memiliki kandungan zat besi yang bertugas membantu produksi sel darah merah.

Seperti yang diketahui bahwa anemia dapat terjadi karena suplai darah merah di dalam tubuh tidak cukup, sehingga bayi dapat mengalami berbagai gangguan kesehatan salah satunya pucat dan pingsan.

Oleh karena itu, penting untuk memenuhi kebutuhan zat besi pada masa pertumbuhan bayi dengan mengkonsumsi makanan yang tinggi zat besi seperti buncis.

Demikian infoemasi mengenai manfaat buncis untuk kesehatan bayi, semoga bermanfaat.

Sumber: