Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Ini 3 Resep Olahan Makanan Bagus Turunkan Kadar Gula Darah Dalam Tubuh

BETVNEWS - Aman dikonsumsi penderita diabetes, ini 3 resep olahan makanan bagus turunkan kadar gula darah di dalam tubuh. Yuk simak di sini ulasan lengkapnya.

3 resep masakan sehari-hari ini dikemas secara khusus untuk penderita diabetes.

Penderita diabetes pada umumnya hanya menghindari makanan yang mengandung gula dan karbohidrat, namun tetap saja harus berhati-hati.

BACA JUGA:Kukumu Berbintik? Itu Ciri Kuku Tak Sehat, Cek 6 Tanda Lainnya!

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Kedondong yang Jarang Diketahui, Ampuh Megurangi Infeksi di Mulut

Penderita diabetes tentu saja harus memiliki pola makan yang baik.

Memiliki pola makan yang baik disertai makan-makanan yang sehat adalah salah satu cara mengontrol penyakit diabetes.

Berikut adalah beberapa resep menu makanan sehari-hari yang sehat dan aman dikonsumsi oleh penderita diabetes, diantaranya:

BACA JUGA:Perempuan Usia 20 sampai 30 Tahun Wajib Merapat, Ketahui 9 Cara Mencegah Penuaan Dini

BACA JUGA:4 Resep Olahan Buncis yang Mudah Dibuat, Kelezatannya Bikin Pingin Nambah Terus

1. Resep Sup Tahu Daun Bawang

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Bahan:

• 2 lembar kembang tahu
• 1 buah wortel
• 2 lembar kubis
• 2 tangkai jamur kuping
• 5 butir bakso
• 5 buah kacang kapri
• 5 butir telur putih
• 2 batang seledri
• Segenggam bihun

Bumbu:

• 2 siung bawang putih
• 2 siung bawang merah
• 1 sdm roommbutter (optional)
• garam, gula, lada bubuk dan pala bubuk secukupnya

Sumber: