Manfaat Lain Garam yang Sayang Dilewatkan, Salah Satunya Mencegah Hiponatremia

Elektrolit ini berupa komponen dengan muatan negatif dan positif yang kemudian larut dalam cairan tubuh.

Kandungan tersebut penting untuk mendukung fungsi organ tubuh, seperti otak, jaringan baru, saraf, hingga otot.

4. Ampuh redakan nyeri sariawan

Garam bermanfaat untuk meredakan nyeri sariawan. Kemudian air garam bisa mempercepat penyembuhan saat mengalami perdarahan di mulut, ataupun karena gigi rusak.

BACA JUGA:7 Manfaat Tempe untuk Kesehatan, Dipercaya Ampuh Mencegah Osteoporosis

BACA JUGA:Ini Manfaat Lain Sayur Buncis yang Jarang Diketahui, Mampu Menjaga Kesehatan Usus

Sariawan (aphthous stomatitis) merupakan luka yang ada di dalam mulut, umumnya berbentuk oval kecil dengan warna putih dan bisa membuat sakit dan tidak nyaman.

Kemudian, sariawan bisa muncul karena beberapa hal, seperti kekurangan vitamin C dan vitamin B12, bahkan bisa juga karena virus, bakteri, hingga jamur.

5. Menjaga kesehatan mulut

Diketahui garam punya manfaat untuk menjaga kesehatan mulut. Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya

BACA JUGA:Ini Manfaat Lain Olahraga Senam yang Jarang Diketahui, Dipercaya Ampuh Meningkatkan Mood

BACA JUGA:Manfaat Lain Kafein yang Sayang Dilewatkan, Ampuh Meningkatkan Daya Ingat

Selain itu, garam bisa mencegah perkembangan bakteri. Kamu bisa berkumur dengan menggunakan air garam.

Dengan begitu bisa mengurangi pembengkakan dan juga meredakan sakit di gusi.

6. Mengatasi sakit tenggorokan

Sumber: