Jeruk Purut Tawarkan 6 Manfaat Ini Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menenangkan Pikiran

3. Membantu menjaga kesehatan jantung

Manfaat jeruk purut yang ketiga adalah dapat membantu jaga kesehatan jantung. Jeruk purut ini mengandung senyawa yang berpotensi menurunkan kadar kolesterol dan juga mencegah terbentuknya penggumpalan darah.

Endapan kolesterol dan gumpalan ini akan menyumbat pembuluh darah sehingga memicu berbagai penyakit jantung, seperti gagal jantung, serangan jantung, penyakit koroner, hingga stroke.

Namun untuk itu, diperlukan pengujian agar dapat memastikan secara jelas akan khasiat dalam mengonsumsi jeruk purut ini.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:5 Manfaat Tanaman Kumis Kucing untuk Kesehatan, Ampuh Atasi Masalah Ginjal

BACA JUGA:Cobain Resep Nasi Goreng Kikil Mercon Ini, Masakan Rumahan Simple dan Bikin Nagih

4. Dapat menenangkan pikiran

Manfaat jeruk purut yang keempat adalah dapat menenangkan pikiran. Kandungan minyak esensial yang terdapat pada jeruk purut dapat mengurangi kecemasan dan juga stres.

Menghirup minyak esensial dari jeruk purut dapat berpengaruh pada amigdala, yaitu bagian organ yang dapat mengatur emosi pada manusia. Efek ini hampir mirip dengan menghirup aromaterapi.

BACA JUGA:Kasus ISPA di Seluma Tembus 7.647, Masyarakat Diminta Waspada Saat Musim Kemarau

BACA JUGA:Cakap Cegah Demam Berdarah, Ini 8 Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan

5. Dapat menurunkan risiko kanker

Penelitian terbitan Industrial Crops and Products (2013) menemukan bahwa jeruk purut kaya akan senyawa flavonoid dan flavonol.

Kadarnya bahkan lebih tinggi dibandingkan kulit jeruk. Kedua senyawa yang terkandung pada daun jeruk tersebut bersifat antioksidan, membantu menangkal radikal bebas dan dapat merusak tubuh dan memicu kanker.

Sumber: