5 Efek Samping Konsumsi Pisang Berlebih, Masih Ingin Lakukan?

Buah pisang sejatinya bisa menjaga kesehatan cerna, namun jika dikonsumsi secara berlebihan justru dapat memicu masalah pencernaan seperti sembelit.

Hal ini lantaran buah pisang mengandung banyak serat, buah ini juga mengandung banyak asam tanat yang tidak berefek negatif apabila dikonsumsi dalam dosis yang sedikit. 

Namun jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dalam artian kamu mengonsumsi buah ini terlalu banyak, kandungan yang satu ini justru dapat menyebabkan sembelit yang serius. 

BACA JUGA:Olahan Buah Alpukat Bisa Jadi Camilan Enak, Cek Resep dan Cara Membuat di Sini!

BACA JUGA:Manjur! Ini 5 Manfaat Air Rebusan Kumis Kucing sebagai Obat, Ampuh Atasi Masalah Ginjal hingga Rematik

Demikian 5 efek samping terlalu banyak makan buah pisang yang siap mengintai tubuhmu. Karena itu pastikan untuk mengonsumsi buah ini secukupnya, ya! Semoga bermanfaat.

Sumber: