6 Manfaat Buah Rambutan untuk Kesehatan, Lancarkan Sistem Cerna Salah Satunya

Manfaat rambutan untuk kesehatan selanjutnya adalah dapat memperkuat daya tahan tubuh. 

Hal tersebut karena rambutan memiliki kandungan vitamin C, A, dan antioksidan yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Dengan daya tahan tubuh yang lebih kuat, tubuhmu bisa melawan kuman dan virus penyebab penyakit dengan lebih baik. Hal ini baik untuk membuatmu tidak mudah jatuh sakit.

BACA JUGA:Begini Resep dan Cara Mudah Membuat Kue Lapis Pelangi, Olahan Tepung Beras Menggugah Selera

BACA JUGA:Dapat Mencegah Berbagai Macam Penyakit, Berikut 7 Manfaat Buah Blackberry yang Wajib Kamu Ketahui

3. Menjaga kesehatan jantung

--Sumber foto: (Web/halodoc.com)

Manfaat mengkonsumsi buah rambutan selanjutnya adalah diyakini dapat menjaga kesehatan jantung. 

Kandungan kalium yang terdapat pada buah ini ternyata dapat menurunkan tekanan darah sehingga, detak jantung tetap normal.

Tidak hanya itu, antioksidan pada buah rambutan juga memiliki peranan dalam mengurangi peradangan, sehingga mampu menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke.

BACA JUGA:PKS Serahkan B1KWK, Pasangan Erjon Optimis Menangkan Pilkada Seluma 2024

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan, Cegah Dehidrasi hingga Sehatkan Mata, Cek Kandungannya

4. Membantu penurunan berat badan

Selain dapat menjaga kesehatan jantung, buah rambutan juga bermanfaat untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan.

Mengkonsumsi rambutan yang kaya akan nutrisi dan vitamin baik untuk tubuh dapat memberikan efek kenyang yang lebih lama, hal ini sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan berlebih.

Sumber: