Begini Cara Mengolah Daun Ketumbar Sebagai Minuman dan Obat Herbal

Cara Mengolah Daun Ketumbar untuk Kesehatan

1. Teh Daun Ketumbar

Teh daun ketumbar dapat membantu detoksifikasi tubuh dan mendukung pencernaan.

Cara membuat:

• Ambil sekitar 1-2 sendok makan daun ketumbar segar.
• Cuci bersih daun ketumbar.
• Rebus 2 gelas air hingga mendidih.
• Tambahkan daun ketumbar ke dalam air mendidih.
• Biarkan mendidih selama 5-10 menit.
• Saring teh dan minum saat hangat.

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Rambutan untuk Kesehatan, Lancarkan Sistem Cerna Salah Satunya

BACA JUGA:8 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Penumpukan Lemak di Hati

2. Jus Daun Ketumbar

Jus daun ketumbar dapat digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan sebagai anti-inflamasi.

Cara membuat:

• Ambil segenggam daun ketumbar segar.
• Cuci bersih daun ketumbar.
• Blender dengan setengah cangkir air.
• Saring jus untuk menghilangkan ampas.
• Minum jus segera atau simpan di kulkas untuk beberapa jam.
• 
  --(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Jitu Memudarkan Bekas Jerawat, Begini Cara Membuat dan Mengaplikasikan 4 Bahan Alami Sebagai Masker Wajah

BACA JUGA:5 Resep Klepon Gula Merah, Manis dan Lumer di Mulut, Yuk Intip Cara Buatnya di Sini

3. Tambahkan ke Masakan

Daun ketumbar bisa ditambahkan ke berbagai masakan seperti salad, sup, atau saus untuk meningkatkan rasa sekaligus mendapatkan manfaat kesehatannya.

Contoh:

• Salad: Tambahkan daun ketumbar cincang ke dalam salad segar.
• Sup: Taburkan daun ketumbar ke dalam sup sebelum disajikan.
• Sambal: Campur daun ketumbar dengan bahan sambal untuk menambah aroma dan rasa.

BACA JUGA:Ini Dia Resep dan Cara Membuat Tempe Mendoan Enak, Renyah, dan Crispy, Dijamin Anti Gagal

Sumber: