Bahaya Mengonsumsi Yoghurt Bersama 5 Makanan Ini di Pagi, Cek di Sini Apa Saja

BETVNEWS - Bahaya mengonsumsi yoghurt bersama 5 makanan ini di pagi hari, cek sdi sini apa saja, jangan sampai kamu tidak tahu.

Mengonsumsi yoghurt di pagi hari dibarengi beberapa jenis makanan ini disinyalir dapat memicu gangguan hingga masalah pencernaan.

Seperti yang diketahui, yoghurt adalah makanan yang sehat dan kaya akan probiotik.

BACA JUGA:Pemeliharaan Hutan Mangrove Dapat Kurangi Kerugian hingga Rp400 Miliar Akibat Gempa dan Tsunami

BACA JUGA:Berikut 7 Jenis Makanan Bikin Muka Gampang Berminyak, Mempengaruhi Petumbuhan Jerawat

Yoghurt merupakan salah satu makanan fermentasi kaya akan manfaat kesehatan.

Dikemas dengan beragam kandungan nutrisi baik, yoghurt sering dianggap sebagai pilihan makanan yang sempurna untuk memperlancar pencernaan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. 

Tak heran jika kebanyakan orang menyukai makanan fermentasi ini meskipun rasanya sedikit asam.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:5 Cara Mengilangkan Flek Hitam di Wajah dengan Mudah dan Efektif, Pakai Bahan Alami!

BACA JUGA:4 Resep Minuman Segar Olahan Pisang Ini Perlu Dicoba, Bisa Bikin Jus Mangga Pisang

Namun, ada beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan yoghurt karena bisa mengurangi manfaatnya.

Tidak semua makanan dan minuman yang dikombinasikan bersama yoghurt bisa memberikan manfaat sehat untuk tubuh.

Sebagaimana dilansir dari Reptile Knowledge, mengombinasikan jenis makanan atau minuman yang tidak cocok dengan yoghurt, dapat menyebabkan sejumlah masalah pencernaan hingga mengganggu penyerapan nutrisi.

Sumber: