7 manfaat Salad Buah yang Jarang Diketahui, Ampuh Menjaga Tekanan Darah

Diketahui salad buah punya kandungan nutrisi rendah kalori, sehingga bisa membantu tubuh untuk menjalankan diet.

7. Membuat kulit awet muda

Makanan sehat ini juga diketahui dapat dimanaatkan untuk membuat kulit menjadi lebih awet muda.

Berkat kandungan seperti antioksidan dan vitamin E yang ada di dalamnya, mampu membantu kulit lebit kencang dan kenyal.

Tidak hanya itu, kandungan antioksidan ini dapat pula mencegah jika terjadi kerusakan sel.

Dengan begitu, kamu tetap bisa menjaga kesehatan kulit dengan baik dan membuatnya jadi lebih awet muda.

BACA JUGA:Biasa Jadi Menu Makanan Sehat, Ini Sederet Manfaat Mengonsumsi Tahu Putih untuk Tubuh

BACA JUGA:5 Manfaat Air Rebusan Kapulaga sebagai Obat Herbal, Ampuh Atasi Demam!

Nah, inilah beberapa manfaat salad buah yang dapat kamu ketahui dan baik untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.

Sumber: